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02월 09일 (음식 949kcal, 운동 40kcal)
20160209

20151207 다이어리 일기상세

성공 353kcal
949/ 1513 kcal
40/ 252 kcal
아침식사296kcal(31.19%)
[CJ] 계절밥상 시래기 나물밥 (1인분, 126g)
218kcal
파래무생채 (1소접시, 83g)
28kcal
떡국 (1인분, 50g)
50kcal
점심식사311kcal(32.77%)
[동서식품] 콘푸라이트 (1회, 50g)
191kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
오후간식4kcal(0.42%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g)
4kcal
저녁식사338kcal(35.62%)
조기구이 (1토막, 72g)
96kcal
시금치나물 (1소접시, 86g)
54kcal
콩나물 (1소접시, 70g)
27kcal
잡곡밥 (1공기, 100g)
148kcal
김 (1회분, 70g)
13kcal
운동40kcal
집안일 (10분)
40kcal
  • 웅이네
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