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  • Chiswick·초보
  • 2019.05.06 13:01
  • 1
간헐적 단식
효과는 있는 거 같은데 시간 지키기가 정말 어렵네요 ㅠㅠ 눈 뜨자마자 배고픈데
  • Chiswick
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여름휴가전에 허벅지 빼고싶은데 ㅠ
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연휴가 기네요
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댓글 (2)

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초보
  • 들내마님
  • 05.06 19:04
  • 간단 시작한지 오늘로12일 째인데 55킬로에서 현재 51.5 나갑니다.
    체중이 눈에 띄게 줄어드니 더 신이나서 힘나네요.
    전 16:8로 하고 있는데 몇일 지나니 아침에도 그닥 배고픔을 모르겠어요.
    나중에 가끔 안심하고 치맥이나 피자 먹으려고 49킬로 목표로 열심히 하고 있는데 좋아하던 달달한 라떼커피 못 마시는게 젤 힘드네요.ㅠㅠ

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다신
  • 뽕따소다맛
  • 05.06 15:17
  • 저도 간단 시작했는데~~
    같이 힘내봐요~!!!
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