다시 힘내볼까 합니다.
오늘 입원해요 🤗
수술하는건 아니구 그때 엄청 아픈상태에서 침 맞으니 통증이 줄더군요
지금도 잘 걷진 못하고 이젠 양쪽다리가 다 아파서 한방병원에 가보니 연골판 급성기를 2주정도 보는데 그기간동안 입원해서 집중적인 치료와 함께 다리를 아예~!안쓰는걸 권한대요
그럼 통증은 가라앉을거고 어차피 이미 퇴행성관절염 시작이라 일상생활이 힘들정도록 아픈것만 아니면 운동도 제한은 있지만 조금씩하고 체중조절하면서 이제부턴 더이상진행이 안되게 관리에 중점을 두라고 하더군요
고민 많이 했어요
왜 나한테만? 이런일이 있나 싶어서 절망적이기도 했구요
회사.돈.아이 다 걸리는 상태에서 머리가 깨질것 같았는데...
어쩌겠어요 이미 벌어진거 이렇게 넋놓고 있다한들...
누가 도와주나요
입원한김에 병원밥으로 더 철저하게 식단관리 하면서 누워서 할수있는 운동들과 스트레칭 위주로 의사선생님 코칭아래 최대한 몸 관리 해보려구요~!!
한동안 식단일기 안쓰고 다 먹고 한 덕에 체중이 좀 많이 올랐네요..^^
한달 내내 뺀게 7일만에 오르다니...
오늘부터 식단일기 쓸게욧~!!!
다들 힘찬 하루 시작하셔용!!
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