view-top

05월 07일 (음식 2283kcal, 운동 833kcal)
다시 운동 시작 ㅠ

20151207 다이어리 일기상세

실패 175kcal
2283/1530 kcal
833/ 255< kcal
아침식사780kcal(34.17%)
[켈로그] 아몬드 푸레이크
128kcal
[남양유업] 맛있는우유GT
130kcal
오트밀
382kcal
옵티멈 플래티넘 하이드로웨이
140kcal
오전 간식140kcal(6.13%)
옵티멈 플래티넘 하이드로웨이
140kcal
점심식사683kcal(29.92%)
현미밥
321kcal
두부된장찌개
162kcal
애호박볶음
90kcal
두릅무침
54kcal
두부조림
56kcal
오후간식83kcal(3.64%)
[매일유업] 썬업 과일야채샐러드주스 레드
83kcal
저녁식사597kcal(26.15%)
현미밥
321kcal
양상추
11kcal
[허닭] 리얼 수비드 닭가슴살 갈릭허브
120kcal
삶은 달걀
80kcal
[매일유업] 링스 스트링치즈
65kcal
운동833kcal
서킷 트레이닝
371kcal
런닝머신 걷기
108kcal
싸이클 실내자전거
98kcal
서킷 트레이닝
126kcal
보통 걷기
130kcal
  • 타이거슈가
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글