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05월 06일 (음식 1725kcal, 운동 267kcal)
오늘은.... 번개 바베큐파티에가서 다이어트 실패했어요. 근데 저는 삼겹살을 먹으면 소화를 잘못하는데 몇점 안먹고 바로 급설을 맞아서 다 나가버렸어요... 그럼 은근 오늘 실패가 아닌걸까...

20151207 다이어리 일기상세

실패 196kcal
1725/1514 kcal
267/ 252< kcal
아침식사326kcal(18.90%)
아침 8시
[스타벅스] 에스프레소
6kcal
[크라운제과] 국희땅콩샌드
320kcal
오전 간식199kcal(11.54%)
미숫가루
199kcal
점심식사483kcal(28.00%)
최가냉면 w/홍지은 점심
찐만두
56kcal
갈비탕
349kcal
흑미밥
73kcal
[커피빈] 아이스 커피
5kcal
저녁식사717kcal(41.57%)
배추김치
25kcal
무채김치
48kcal
소 갈비살
245kcal
쌀밥
77kcal
돼지고기 삼겹살(구운것)
138kcal
찐옥수수
52kcal
순대
34kcal
족발
98kcal
운동267kcal
만보걷기
267kcal
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