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  • 밍쯔Vv·초보
  • 2019.05.08 08:57
Q.1주에 삼키로 증량 급찐일까요..??:???
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트한지 2달 반 되었습니당
한달 반지나니 49에서 5-6키로 감량되서 42-43 한달간 유지하다가 이번에 여행을 기점으로 일주일정도 군것질도 막하고 먹고싶은거 기름진것도 단음료도 많이먹었더니 3키로쪘어요...46ㅠㅠ 확실히 복부랑도 다시 찌고 몸이 무거워지는걸 느끼고있어요ㅠㅠㅠㅠ근데 이게 급찐이 맞을까요???
이전에는 하루 많이먹으면 다음날에 공복유지하고 샐러드먹어주고 그랬는데ㅠㅠㅠ이번앤 그냥 막 연속으로 며칠동안 케이크먹고 단음료먹고 그랬거든요ㅠㅠㅠㅠ
다시 뺄수잏을꺼요ㅠㅠ
  • 밍쯔Vv
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초보
  • alsdjd
  • 05.09 12:40
  • 넵넵 급찐이라서 금방 빠지실꺼에요!
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초보
  • 밍쯔Vv
  • 05.08 10:17
  • 수18273 감사해요!!!!! 급빠!!! 도전입니당ㅎㅎㅎㅎ
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초보
  • 수18273
  • 05.08 10:14
  • 그정도면 급찐이에요 다시 쪼이시면 금방 빠질거에요!!
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초보
  • 밍쯔Vv
  • 05.08 10:12
  • 어제부터 다시 운동 하기시작하고 군것질도 아예끊으려하는데... 구럼되갯죠ㅠㅠㅠ또폭식안오갯죠ㅠㅠ
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다신
  • 마시애린
  • 05.08 10:10
  • 지금이라도 하심 되죠.
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