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손지지릿·초보
2019.05.08 14:15

5월 7일 반성의 일기..

점심 김밥세개와 편육몇점..사이다 300ml..
점저 마라탕..
야식으로 치킨먹어버렸다..( 한번에 끊으면 안끊기징ㅎ라는 자기 합리화로 먹었던 9시식사..)

7시에 운동시작해썻따..
앞뒤즌비운동
처음 :바운스댄스3번 +땅끄15분운동 +땅끄슼쿼트100일도전

총 50분이어따.!

야식이 너무..너무 반성됐다

손지지릿
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05월 07일 (음식 1406kcal, 운동 500kcal)

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5/8 운동일기

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