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  • 작심3일이지만
  • 정석2019.05.08 22:3839 조회2 좋아요
내일부터는 아침운동
아침 김밥
간식 김밥, 커피
점심 해물찜
저녁 참고~ 김밥 두개 과일 조금 ㅜ

위가 늘어났나봐요
해서 저녁시간에 도망나와 헬스장
45분 걷고 플랭크 3분 레그레이즈 40개
다리운동60, 등 60
일상운동 만보!


낼 부터는 다시 아침운동 하렵니다
아자아자
연휴때 늘어난 몸무게 3킬로 ㅠㅠ

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정석
  • PINGdiet
  • 05.09 21:15
  • 아자아자!
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초보
  • 라쿵이
  • 05.09 04:13
  • 와... 참을수 없는 맛이네요 ㅎㅎ
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 05.08 23:50
  • 헉
    이리맛나는걸.... 낼새벽에 봐요😂😂😂😂
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