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  • 체중감량성공·입문
  • 2019.05.09 18:32
Q.며칠전부터 너무너무 피곤해요
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다이어트 식단 시작한지 3주정도 됐는데
처음 일주일동안은 몸도 가벼워진것같고 생활하기 괜찮았어요
그런데 며칠전부터 자도 자도 피곤하고
아침에는 얼굴이랑 손도 붓고 ㅜㅜ
왜 그러는건지 모르겠네요
지난주는 생리때문에 그런가보다했는데 끝났는데도 계속 피곤하네요
하루 1100칼로리정도 먹고있고요
월수금은 요가 50분
화목은 줌바댄스 80분정도 운동하고있어요
운동을 무리하게하고있는걸까요?
너무 피곤해서 힘드네요
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인바디봐주세요ㅠㅠ
0 58 밋쓰피그
물도 많이 마시면 안좋은가요??
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다신
  • 마시애린
  • 05.09 18:48
  • 너무 적게먹고 소모는 많이하고 계십니다
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