view-top

  • 민트다이어트·다신
  • 2019.05.09 22:42
  • 2
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
Q.식단조절 중인데 약속이 있는 경우
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
어제 제 생일이었는데 오늘 저녁에 가족과 외식으로
감자탕먹었고 내일은 고등학교 친구 만나서 밥먹기로 했는데
그렇게 되면 몸무게가 1~2kg늘어날텐데 대략 며칠동안 조절한 식단대로 해야 약속 전 몸무게가 될까요?
  • 민트다이어트
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

고강도 운동 매일하는데 맞는걸까요??
1 219 sseol12
식단 어떻게 짜야할까요ㅠㅠㅠ + 운동량
8 212 조다리짧은노미

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 후로로렭
  • 05.10 00:14
  • 전 식단 하다가 이틀 연속으로 회식 때문에 야식 먹었는데, 3일~4일 정도면 다시 내려가더라구요. 너무 걱정마세요!!
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0
다신
  • 마시애린
  • 05.10 08:40
  • 체중변화에 연연하지 마시고, 일반식을 두려워하지 마세요.
    감자탕은 의외로 칼로리가 낮습니다.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글