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  • 궁디실화냐
  • 다신2019.05.10 19:5561 조회0 좋아요
  • 1
0510 공체 식단 운동 -사진 많아 죄송;

여기까지 아.
율무쉐이크 심심해서 먹었는데 역시 맛 없네.

간. 이거 또 괜히 산 듯, 초코가 팜유 가공 초콜릿이네요.
다욧 하면서 입맛만 고급 되서 맛이 없어짐;;
낼부터 아주 배고플 때만 먹게뜸.

점- 아웃백 도시락.
원래 초코케잌 대신 닭봉이 있었는데, 물가가 올라서 그런가?
이것두 단가 줄이려고 고기양 줄인 티가 팍팍 나네요.
그래봤자 칼로린 안 줄음;;

간- 생크림 빵- 이건 식물성 유지 아니고 리얼 생크림이라 빨리 먹어줘야 되서, 콜드브루 커피랑 먹었어욬 핵맛이당❤️

저- 닭가슴살 스테키 갖은 야채

운동은 아직 걷기까지만.
퇴근하면서 정작 사람은 운동 안하고
포켓몬만 체육관에다 맡기고 왔네요.
나 대신 앵벌이 많이 해 와~

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  • 궁디실화냐
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댓글 (9)

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댓글리스트

다신
  • 궁디실화냐
  • 05.11 12:31
  • 탄력원츄 진짜욤? 얏호
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다신
  • 제인러브
  • 05.11 09:58
  • 궁디실화냐 ㅎㅎ 전 있는것도 자꾸 안 찍어서 ㅋㅋㅋ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 05.10 22:52
  • 리얼 생크림은 운동하면 다 소모된다고 둘었어요. 오늘도 수고하셨습니다
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다신
  • 궁디실화냐
  • 05.10 22:41
  • 프리스탈 당장 다리에 셀룰라이트랑 살이 덕지덕지 하더라구요...
    난아니까 아이공. 열심히 찍으세욤
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다신
  • 궁디실화냐
  • 05.10 22:40
  • 도전53k 그런가요? 다른분들 5개 이하로 올리는데 넘 데이터 많이 잡아 먹는가 해서... 제인러브 자꾸 주워 먹는 버릇 없애야 사진 수가 줄어드는데;;
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다신
  • 난아니까
  • 05.10 21:55
  • 사진찍는걸 맨날 까먹어요
    습관이 무서워요
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다신
  • 프리스탈
  • 05.10 21:01
  • 그래도 이제 49.대 유지네요~.
    것두 거의 49.중반이하에서요~.^~^*
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다신
  • 제인러브
  • 05.10 20:55
  • 사진 넉넉해서 부러워요.전 맨날 사진도 없어서 .. 보는 재미가 떨어져요 ㅋㅋ
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다신
  • 클린식단!!!
  • 05.10 20:12
  • 사진별로 안많은디용~~
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