다이어트
1 일차 56 세끼 :한약 +선식 물 2 리터 : 현기증 기력없음 하루에 2.5 키로 감량
2 일차 53.5 (아침저녁 : 한약+ 선식 , 점심 : 한약 + (두릅, 부추,상추조금)+ 선식 일어날때마다 어지럽고 기운없음 기운이 없어서 까라지는건지 속이안좋은건지 잘 모르겠음 엄청 까라짐 허리를 펴기 힘듬
3 일차 53 아침저녁 : 한약+ 선식 , 점심 : 한약 + (두릅, 부추,상추조금)+ 선식
2일차보단 견딜만함 계속 방구만 나오다 힘들게 3일만에 변을봄
4일차 52.6 아침 : 한약 + 닭가슴살 50 g + 가지 +양파반개+ 두릅 + 아스파라거스 ->53.1
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