일기 등록이 늦었습니다. 토요일은 술과함께 이것저것 먹은게 많아서 볼거없이 오버에 실패이고.... 그날 등산으로 소비한 열량이 1200인데.... 아무 소용이 없네요. ㅋㅋ
어제는 모처럼의 늦잠과 뭐 이런저런 사정으로 점심을 좀 일찍 먹었는데 뭘 잘못 먹어서 그런건지... 뭘 잘먹어서 그런건지... 컨디션이 떨어져서 그런건지..... 점심이후 골골 앓다가 딸 친구놈 고무동력기 만드는건 2시간 정도 도와주고 집에와서 고열에 설사와 감기로 끙끙 앓기만 했네요. 그래서 뭘 먹지를 못했어요. 안먹으려고 한게..... 너무 안좋아서..... 먹을 수가 없었음 ㅡ.ㅡ
다시 정상적인 생활로 컴백해야하는데.... 오늘 운동을 할 수 있을지 없을지..... 좀 지켜봐야 할 듯 합니다.
모두들 건강하게 다이어트 하세요.
3
47
공감 0
신고 0
