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  • RyanMommie·초보
  • 2019.05.16 01:47
Q.복근운동 눞지않고 오피스나 아무대서 할만한게 있을까요
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
운동 다이어트를 병행하지만 출렁이는 배는 참 없어지지 않네요. 누워서 윗몸 일으키기 같은거 말고, 낮이 일하면서 중간중간에/오피스나 아무대서나 할 만한 복근 키울 운동이 있을까요?
  • RyanMommie
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튼살고민
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식욕억제하는 꿀팁있나요?
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댓글 (3)

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다신
  • dhrqks
  • 05.16 08:08
  • 저도 아침마다 회사에서 벤치업해요,,, 지금도 합니다,
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채택된 답변
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초보
  • RyanMommie
  • 05.18 01:18
  • 두번째 분의 상세한 답변과 함께 사진까지 그걸 답변으로 채택한다는 것이 그만 잘못 눌러버렸네요. 에구. 채택답변 취소도 안되는구만요.
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다신
  • 난라브
  • 05.16 05:29
  • 벤치니업 추천해요. 그리고 항상 배를 넣어서 힘주고 있는 습관을 들이시면 뱃살도 들어가고 허리가 잘록해져요!
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