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  • 남예승
  • 정석2019.05.16 13:3672 조회0 좋아요
하루 평균 1300정도는 먹는 것 같군요.
1. 바나나
2. 근력운동
3. 1시간 걷기
4. 닭가슴살 샐러드
5. 돌솥비빔밥 1/2

저녁에는 샐러드 먹고 운동을..!

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  • 남예승
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5.16 식단
1 53 50kg대도전각
반드시 체중감량🔥🔥
0 29 다이오뜨6

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