의도치않게 전날 치팅을하고 운동하며 물 엄청마시고 인바디를 했는데 체중은 0.5키로 증가에 골격근량은 2.5키로 증가 체지방이4.3키로 줄었는데 이게 가능한건가여?? 3주가량 매일 최소유산소운동1시간에 근력운동30분이상하고있고 식단도 단탄지 챙겨서 평균 1200칼로리 전후로 먹고 있습니다.
사실 옷이 여유로워진 부분이 있어서 살이좀 빠졌을거라고 생각은 했는데 체중은 그대로고 골격근량이 많이늘어서...이게 가능한건지..아니면 인바디 할때 이미 먹고 운동을다한상태라 기계가 오작동 햐서 이런결과가 나온건지 궁금합니다^^;;;;ㅎㅎㅎ 인바디의 오차범위는 어느정도인가여??????^^;;;;;ㅎㅎ
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