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  • 아미동영영이·초보
  • 2019.05.17 11:03
Q.간식 참기가 너무힘들어요....
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
회사에 간식이 한가득인데 매번 칼로리검색하고 포기하는것도 지쳐요ㅠㅠㅠ 입안에 넣고싶어요ㅠㅠㅠ 다들 어떤간식드세요?ㅠㅠㅠ
  • 아미동영영이
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미친식욕
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계속 앉아서 수험공부하는 학생인데요
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초보
  • -얼음공주222
  • 05.17 14:42
  • 진짜당길땐 드시고싶으신거 하나씩드세요 나중에폭발해요ㅠ
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다신
  • *린주*
  • 05.17 11:08
  • 하루 칼로리를 너무 낮게 잡지마시고
    적당량(기초대사량 +300~400)드세요.
    운동 하시구요. 먹는게 문제가 아니고 안움식이는게 문제인겁니다.
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다신
  • *린주*
  • 05.17 11:06
  • 이런거 그냥 먹습니다.
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다신
  • 마시애린
  • 05.17 11:06
  • 보통은 비효율적이라 안먹지만 정말 땡기면 한개정도는 먹어요.
    어제도 쁘띠몽쉘 하나 먹었고, 그제는 엄마손파이 하나 먹었고..
    사실 눈에 안보이는게 젤 좋긴 하지만..
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