다이어트

자유게시판

라스트99·초보
2019.05.18 09:30

아침으로 요거트 하나랑 낫또 한 팩 어떤가요?

너무 많을까요?

라스트99
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0 173 angfangmilk

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토요일 아침~

0 132 반짝반짝나

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모둠입니다
05.18 09:58
요요를 방지하기 위해서는 더 드셔주시는게 좋아요.평생 이식단을 유지하실수 있다면 이대로 가시고요.
다이어트는 음식을 극단적으로 제한하는게 아닙니다.우리의 식습관을 성형해주면 됩니다.육류를 즐기셨다면 육류를 조금줄니고 채소를 더하는것처럼요
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