안녕하세요 160에 출산후1년이 다되도록 71kg에서 움직이지 않아서 구매하려는데 하루에 3끼를 다 이걸로 먹어도 되나요?? 이것말고는 아무것도 안먹을 생각이라서요ㅠ 아니면 저녁은 샐러드같은 것 먹고 두끼만 다신 도시락을 먹어야하나요? 아기보느라 하루종일 굶다가 저녁한끼를 폭탄칼로리로먹어서요ㅠ 조언부탁드립니다
회원님 :)
아이 돌보시면서 식단 챙기가 너무 어려우시겠어요 ㅠㅠ
이 제품은 한끼 식사대용으로 나온 제품으로써, 3끼 모두 다 도시락으로 드셔도 괜찮긴 하신데요.
다만, 어떤 음식이든 너무 장기간 똑같은 것만 드시게 되면 자칫 물려서 금방 질리게 되어 오래 지속하기가 어려울 수 있어요.
이 제품은 하루에 1-2끼 정도를 드시면 적당하도록 메뉴 및 영양 구성을 한 제품이에요.
제 생각에는 당분간 꾸준히 관리하시는 것을 목표하셨다면,
하루에 두끼는 도시락으로 드시고, 한끼 정도는 샐러드로 드시면 더 좋을 것 같아요.
다신샵 제품 중에 한스푼샐러드 도시락이라는 제품이 있는데요.
토핑이 되어 있어 야채만 있는 샐러드보다 훨씬 포만감있게 드실 수 있는 제품이니 한번 참고해보세요~
꼭 식단관리 성공하시길 바랄게요!
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