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  • 성하동현·입문
  • 2019.05.19 16:42
Q.종아리가 너무 굵어용 ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
살을 감량하게되면 종아리도 자연스레 작아질까요?? 이러다가 코끼리가 될꺼같아요
  • 성하동현
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초보
  • 후로로렭
  • 05.19 20:42
  • 제가 초고도비만에서 오면서 유독 다 빠지는데 종아리가 안빠져 고민이었는데, 부종이 있으신지도 한 번 체크해보세요. 저도 평소에 잘 부어서 호박즙 수시로 챙겨먹고 있습니다. 그리고 서 있는 시간이나 다리에 무리 많으면 자기 전 꼭 스트레칭이랑 마사지 해주시고 L자 다리 자기 전 최소 20분 해주세요!! 미세해도 효과 있어요 종아리 살 빠졌다는 소리 요새 듣거든요 ㅎㅎ
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초보
  • BMI정상목표
  • 05.19 16:42
  • 응원합니다
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