view-top
  • 해밀v
  • 초보2019.05.22 14:2548 조회0 좋아요
5월 21일 (화) 1일
아침공복 체중 58.5kg
오전 걷기 1시간 20분
밤 퇴근 후 짬짬이 크런치


나름 하루종일 다이어트 식단 한다고 하였으나
밤에 부부의 날 핑계로 신랑과 야식

최종목표 야식 끊기!
강박가지지 말고, 서서히 자연식으로 줄이자!

프사/닉네임 영역
  • 해밀v
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
5/22
1 49 수현ㅅ스

썸네일

+1
1일차. 식단O 운동O
5 70 배민만끊어도

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 꾸준히하자아자자
  • 05.22 17:02
  • 맞아요 강박 안가지고 마음 편히 먹는 게 꾸준히 할 수 있는 비결 같아요! 스트레스 받으면 살이 더 안빠진다더라구요ㅠㅠ화이팅해요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 배민만끊어도
  • 05.22 14:31
  • 매일매일 오전걷기! 진짜부지런하신거같아요 출근전 걷기! 파이팅이에용
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글