view-top

  • 유정이다아·지존
  • 2019.05.22 19:51
  • 1
05월 22일 (음식 383kcal, 운동 210kcal)
어제의 폭식으로 인해 오늘은 도시락만 하나로 나눠먹구 끝 ㅋㅋ 어제난 3000칼로리쯤 먹은거같고 오늘은 300칼로리대로 먹었ㅋㅋㅋ

20151207 다이어리 일기상세

성공 1278kcal
383/ 1741 kcal
210/ 290 kcal
오전 간식4kcal(1.04%)
아메리카노
 4kcal
점심식사155kcal(40.47%)
당근
 17kcal
대추방울토마토
 10kcal
찐고구마
 93kcal
아몬드브리즈190ml 언스위트
 35kcal
오후간식224kcal(58.49%)
사과
 130kcal
데친 브로콜리
 58kcal
양배추찜
 12kcal
[오뚜기] 허니머스타드소스
 15kcal
스위트 칠리 소스
 9kcal
운동210kcal
테니스
 210kcal
  • 유정이다아
  • ✔️글루텐프리,저당,저염식하기/과식, 음주줄이기 ✔️주3회이상운동
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+5
05월 21일 (음식 2724kcal, 운동 240kcal)
2 120 유정이다아
오늘부터
2 48 뚱블리a

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글