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  • *정쏘*
  • 다신2019.05.22 21:1055 조회1 좋아요
  • 1
간헐적 87일차

21시간 28분
내사랑 고기고기 토시살 안창살 등심😍
너무맛잇게 잘먹엇어용
입가심으루 냉면 조금 먹긴햇지만 ㅜㅜ
탄수화물 거의 배재햇습니당😁
저녁은 서브웨이 로스트비프 샐러드 먹엇어요~
낮에 고기먹고 너무 배불렀지만 안먹으면 ..
저녁에 배고플거같아 더 두둑히 담아두었어욤ㅋㅋㅋ😄
이제 곧 90일차네요..
작년 8월 73키로부터 올해 2월말까지 12키로정도빼고
61키로부턴 간단+식단으루 5키로정도 뺏나봐요
오늘 진짜 안들어가던 옷입고 외출했는데
너무 기분좋더라규요~😆
여러뷴도 할수있어요 왜냐면 의지박약인 저도 햇는데!
더워지기전에 언능 이뻐져서 반팔티에 반바지 입어요!
힘내세요 여러뷴~♡😘

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다신
  • 다산댁
  • 05.23 11:54
  • 우와~^^
    총17kg 감량 하셨네요 ㅎ
    추카추카 👍👍👏👏
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정석
  • 햄보칸다이어터
  • 05.23 02:00
  • 진짜 대단하세요♡!!저도 더노력해야게어용!!
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다신
  • 뽕따소다맛
  • 05.22 22:14
  • *정쏘* 네~~
    이번엔 기필코 성공할꺼에요^^
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다신
  • *정쏘*
  • 05.22 22:11
  • 뽕따소다맛 소다님도 할수있어요 노력하면 안빠지는 살 없다잖아요! 우리같이 힘내요~ 😁화이팅
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다신
  • 뽕따소다맛
  • 05.22 21:47
  • 부러워요~~
    열심히 노력하신 결과가 참 아름다우세요^^
    저도 이번엔 꼭!!!작아진옷 다시 입을 그날까지💪
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