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  • 지니하나
  • 다신2019.05.23 09:0692 조회0 좋아요
  • 1
밴드운동 추천 받아요
어제 주문한 밴드가 왔어요. 유튜브 검색해보니 밴드 필라테스도 있고 종류가 너무 많네요.
혹시 밴드운동 해보신 분들 초보자가 하기 쉬운걸로 추천 좀 해주세요. 일단 스트레칭만 해도 엄청 시원하긴 하네요.

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댓글 (26)

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댓글리스트

다신
  • 보라솔빛
  • 05.23 22:53
  • 지니진돌 이런 다이어트, 저런 다이어트 항상 단기로만 반짝! 하고 포기했던 게 문제였죠. 😂 하지만 덕분에 정석 다이어트를 시작한 지금은 돈 나갈 일이 좀 들하네요. ㅋㅋ
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다신
  • 지니하나
  • 05.23 22:18
  • 마시애린 애린이 운동일기 보고 검색해보고 해야겠다. 밴드 필라테스 영상도 많더라구.
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다신
  • 지니하나
  • 05.23 22:18
  • 보라솔빛 광성준평 집에 잠자고 있는 밴드가 있다니 다들 해봤구만요?
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다신
  • 꼬네리
  • 05.23 22:16
  • 저도 집에 밴드가 어디선가 잠자고 있는데... 찾아봐야겠어요
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다신
  • 마시애린
  • 05.23 18:09
  • 언니 내 글 보고 하심될듯요~~
    쏘마님말대로 진짜 다 돼서..
    제가 그중 기본운동 위주로 하고 있거든요!
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다신
  • 보라솔빛
  • 05.23 16:56
  • 이거 보니까 저도 집 어딘가 밴드가 잠들어 있던 거 같은데... 주섬주섬 유물 발굴해봐야겠어요😂😂
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다신
  • 지니하나
  • 05.23 15:42
  • *린주* 허리라인 쏙 들어가는 옆구리 뒷구리 집중운동 민필라. 요거 한세트만 했어. 힘드네.
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다신
  • 지니하나
  • 05.23 15:09
  • *린주* 점핑가기전에 조금 하다가 갔지.
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다신
  • *린주*
  • 05.23 14:56
  • 운동 했어요? 🤔
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다신
  • 지니하나
  • 05.23 11:19
  • ssoma 네. 감사해요.
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