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  • 날아빼좡·초보
  • 2019.05.23 17:54
Q.운동쌩초보입니다
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
웅동쌩초보에요
근육도 없구 윗몸일으키기 일도 못해요ㅠㅠ
쉬운 근력운동 뭐가있을까요 쉬운거부터하나씩해나가볼까합니다
  • 날아빼좡
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미주라 간식들
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초보
  • jhs사랑해
  • 05.23 19:11
  • 스토어에 여성피트니스-여성 운동 이라고 치면 나오는 앱이 있는데요 그앱에 왠만한 운동도 많이 나와있고 저도 1~2주 정도 사용해봤는데, 주변 사람등이 얼굴살 빠졌다고 하네요. 다른 앱들도 스토어에 있으니 꾸준히 운동하면 근육빵빵한 몸이 될 수있거예요. 횟팅!!!
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