view-top

  • 후츄후츄후츄후츄·초보
  • 2019.05.24 03:00
Q.여러분 힙업 운동 좀 추천해주세요!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
스쿼트가 힙업에 도움이 되는 지 잘 모르겠어요 ㅜ
엉덩이 빡 올릴만한 운동 없을까요?!!!
  • 후츄후츄후츄후츄
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

머리가 너무 많이 빠지는데, 다이어트완 관련이 없기를
1 124 RyanMommie

썸네일

+1
인바디 좀 봐주세요 고수님들ㅜㅜㅜㅜ 절박
1 164 바라잉긔

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 마시애린
  • 05.24 08:54
  • 다른근육과 마찬가지로 힙도 근육에 상처가 나야 자랍니다.
    저는 이 두 운동이 좋더라고요. 물론 정말 집중해서, 제대로 해주셔야해요.
    https://blog.naver.com/jjeuneu/220645404922
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글