19시간20분
오늘 식단 너무 잘유지하다가ㅠㅠ
야식에 무너졌어요😢
다이어리엔 똥집볶음인데 사실 또봉이닭똥집튀김...
허허😢😢
칼로리 엄청난데..ㅋㅋㅋㅋ망햇당^^
내일 단식시간 좀더길게 하면대죠뭐~
다이어트 소스 두개 소개해드릴게요
아시는분들도 계시겟지만~
하인즈 엘로우 머스터드랑 스리라차 소스에요😄
저는 집에서 고기구어 먹을때 저 소스들이랑 같이먹어요!
하인즈 머스타드는 0칼로리! 스리라차 소스는 5칼로리정도?
(물론 많이드시면 안대요)
도움되시길바래요~
오늘 낮에 먹은 등심😍
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