이제 진짜 한여름이라
식단과 운동하면서 다이어트에 박차를 가하고있습니다ㅜ
자취어터라 식단챙기는게 손도많이가고
과일이나, 야채는 장을 봐오면
금방 무르거나 먹기 힘든 상태가 되더라구요
아무래도 야채,과일은 소분해서 팔지않으니
챙겨먹지 못하는것같습니당..😭
다이어트 도시락도 자주 이용하는중인데
도시락한개로는 양도 넉넉하지않고
포만감이 덜하더라고요ㅠㅠ
그래서 삶은 계란같은걸 같이 먹어주는데 물릴때가 많네요..ㅠ
그럴때마다 프레쉬한?ㅎㅎ 샐러드를 같이 먹어주면
포만감도 만족감도 완전 충족될것같아요!!!
진공포장된건 처음 먹어보는건데
사서먹는거랑 같을지 진짜진짜!! 궁금합니다ㅠㅠ
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