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자유게시판

오드리쑤·정석
2014.10.29 09:40

한약다욧5일째

65·9kg시작하여 오늘아침 62·8 kgㅎㅎ 몸은 가볍고 기분도상쾌·· 더 열심히해서 50대루 진입해야것당

오드리쑤
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한달에 2번~

4 289 다이어트 안하면 다이

빌리부트캠프ㅋㅋㅋ

2 372 주르륵

댓글 (5)

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오드리쑤
10.29 15:25
i did it 일단 먹는걸 바꿧어여··탄수화물은줄이구·단백질·야채위주로··오징어데쳐먹구·두부먹구·배추·파프리카·달걀흰자· 미역국 ··견과류·이렇게요··호르믄조절같이하구잇어서 약 끊어두 요요 쉽게안오게된다네요··제 주위사람들 이케해서 다들 유지잘하고잇어서 저두하구잇어요
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heyra5476
10.29 11:40
어중간한몸 공감백배~~^^
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어중간한몸
10.29 10:41
꼭 운동과 병행하셔요 약 끊으면 바로 요요 와용
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i did it
10.29 10:21
5일만에 3kg가까이 빼셨다구요?? 헉..방법알려주세요 ㅠㅠ
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똘이❤
10.29 09:55
축하드려요~^^😄
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