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tidfriend·초보
2019.05.26 00:38

Q.간헐적 하는중인데...오늘 지키지못했어요ㅜㅜ

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

원래 저녁8시까지만 먹어요ㅜㅜ
그런데 오늘 생리하면서 도저히 못 참겠어서
밥에 수박에 과자에 .밤12시에 먹었어요
내일은 어떡하면 될까요?ㅜㅜ
먹고나니 후회되네요...그냥 그대로 다시 하면될까요?

tidfriend
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혹시 걷기운동 하는데 발이 통증이 왔다갔다해요 왜그럴낀요?

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쿨한복근밥
05.26 08:21
그냥 꾸준히 지켜주세요
하루 안지켰다고 어떡게 되는거 아니니 꾸준히만 지키세요
근데 이게 아니다 싶으면 과감히 바꾸세요
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