안녕하세요. 열심히 다이어트하고있는 30살 직장인입니다! 점점 늘어나는 살로인해 스트레스를받아서 결심하고 다이어트한지 벌써 2달이 다되어가네요!! 현재 식단조절과 홈트로 4.5키로 정도 빠졌어요 ㅎㅎ 제일 중요한게 식단인데 사실 점심한끼챙기기도 바빠서 아침 저녁은 안먹게되거나 오히려 배고파서 군것질을 하게되더라구여 ㅠㅠ 아침이나 저녁대용으로 샐러드가 좋을것같았는데 꼭 체험해보고 건강하게 살빼고 싶습니다!!! 인스타아이디: jangnoel 입니다!!!
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