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  • 다시해봐
  • 다신2019.05.28 18:2898 조회1 좋아요
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5/28 쩡냥일기 (등바디)

오늘은 초코바가 먹고싶어서 오전에 산에 다녀왔어요~
역시 산에서 먹는 초코바가 짱맛👍👍
갠적으로 핫...을 더 좋아하지만 친구가 자유를 많이 줘서 먹었어요ㅋ
숲이 울창해진데다 날씨도 좋아서 진짜 시원하니 좋았어요

뒷모습은 사진찍기 힘드네요 ㅋㅋㅋ 뒷모습도 가끔찍어서 비교해야겠어요
음....척추라인 음푹들어간거는 어찌 만드는건가요?

원하는건 요런...가운데 음푹들어간 등라인...인데 잘안되네요

오늘하루도 모두 고생많으셨구 마무리 잘하세요~~

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댓글 (30)

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다신
  • 다시해봐
  • 05.29 09:05
  • ssoma 네..너무 슬쩍슬쩍했나봐요 ㅋㅋㅋ 기립근운동도 제대로해봐야겠어요
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다신
  • ssoma
  • 05.29 07:41
  • 등운동이라고 하는 운동들 보면 광배근 즉.. 어깨 날개뼈 주위의 근육들의 운동과 척추뼈 주위에서 척추를 보강하는 근육 운동으로 나누어 집니다. 워너비 사진은 기립근 발달이 좋은 경우에요^^ 기립근 관련 운동을 찾아 보시면 좋을 듯 ^^
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다신
  • 난라브
  • 05.29 07:29
  • 와 등근육봐 쩡냥님 몸 죽이네요 진짜!!!!!!!!!!
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초보
  • 랄라라123
  • 05.28 21:50
  • 등 너무예뻐요!!!!근육이 섹시하다는게 이런거군요😆💕💕💕
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지존
  • 미니스퀏
  • 05.28 21:34
  • 쩡냥아 핸펀 세워놓고 타임설정하면 찍기쉬움.ㅎ
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다신
  • 다시해봐
  • 05.28 20:43
  • 미니스퀏 언니 등사진 올리셔서 등도 비교해봐야겠구나 생각했죠~~ㅋㅋㅋ 언니가 뭐 체지방이 많아요 ㅋㅋㅋ 근육짱짱하시묜서
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지존
  • 미니스퀏
  • 05.28 20:38
  • ㅋ초코바가 먹고 싶어서 산에 갔어?
    쩡이답다..등사진이 유행인가봐..
    체지방이 많아서 주름 굵게 잡히는 나랑비교되네..멋져~로잉많이하니까 더 탄탄한것같아 원조로서 더열심히 해야겠으이ㅎㅎ
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다신
  • 프리스탈
  • 05.28 19:47
  • 오~등라인 왠지 야해보여욤~.
    @^^@
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다신
  • 보라솔빛
  • 05.28 19:47
  • *린주* 헐.. 완전 생각지도 못한 방향이었어요 😱
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다신
  • *린주*
  • 05.28 19:41
  • 보라솔빛 조명빨은 아닌듯 ㅋㅋ
    자세도 있지만. 쩡이는 지방이 너무 적어서 안나오는 각인듯 ㅋㅋ
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