나트륨 안먹다가 아주 조금 먹으니까 엄청 붓네요
한달동안 하루에 나트륨 200~8000mg 사이로 섭취했다가 어제 저녁에 제육볶음 고기를 두 점 집어먹었는데 ㅋㅋㅋㅋ 자고 일어나니 아침에 눈이;;; 운 것처럼 부어있더라고요. 정말 깜짝 놀랐네요 아침에 손 지압하고 운동하고 물마시고 해서 붓기를 빼긴 했지만.. 나트륨 있는 고기 조금 먹었다고 얼굴이 땡땡 부은게 정말 충격적이었어요. 제 이상체질인건지.. 아니면 원래 나트륨 섭취량이 늘어나면 확 붓는건지... 참;
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