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  • 츄럽
  • 초보2019.05.29 23:5055 조회2 좋아요
5월 28일 29일 식단일기💜
많은 분들이 라떼 한잔은 괜찮다 먹는건 조금 늘려도 된다고 이야기해주신개 얼마나 큰 위안이 되는지 ㅠㅠ
마음이 엄청 편해져서 잘먹고 잘 운동 하고 있습니당
간식먹으면 울정도로 자책을 하고 스트레스 받았는데
회원님들 덕분에 행복해지는거 같아영
의외로 몸무게도 쭉 떨어지구요 ㅎㅎ 항상 감사합니당

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  • 츄럽
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벌써 목요일?? 힘냅시당!!😘
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댓글 (10)

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다신
  • 유지가더어렵다
  • 05.30 11:47
  • 저도 여기와서 간식 먹는거에 대한 스트레스를 내려놨어요.😊 운동량도 많으시네요. 묙표까지 같이 홧팅해요^^
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다신
  • 보라솔빛
  • 05.30 07:42
  • 몸뿐만 아니라 마음이 함께 건강해지는 것이 진짜 다이어트니까요! 우리 즐겁게 다이어트해요😘😘
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다신
  • 프리스탈
  • 05.30 07:27
  • 와 좋으네요~. 잘먹고 체중다운~.
    멋집니다요~.^~^*
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다신
  • 지니하나
  • 05.30 07:25
  • 운동 많이 했네요. 수고했어요.
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다신
  • 마시애린
  • 05.30 07:14
  • 수고하셨어요ㅎㅎ
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다신
  • 난라브
  • 05.30 05:38
  • 잘하셨어요ㅋㅋㅋㅋ라떼는 물지않아요...👻식단도 좋고 운동 좋네요 수고하셨어요
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 05.30 05:22
  • 평생해야할 다요트니... 스트레스없이 가자구요~~ 고고!!! 😆😆😆
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다신
  • 줌바둘리짱
  • 05.30 04:48
  • 저도 그맘 알아요~~괜찮다고 해주는 말이 엄청 위안 되는거!♡
    그러면서 저는 조금씩 먹는 압박이 없어져 나가더라고요~♡
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다신
  • 탄탄원츄
  • 05.30 00:13
  • 라떼 마셔도 되요! 전 하루 섭취량 우유를 라떼로 채우고 있어요! ㅎㅎ오늘도 수고하셨습니다
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다신
  • *린주*
  • 05.29 23:52
  • 저두 낼 참치전 먹어야겠네요. ㅎㅎ
    전 오늘 케익두 먹었어요. ^^
    스트레스가 더 나쁜것 같아요.
    뭐가 됐든 스트레스는 감정을 소모시키고 몸을 병들게 하니까요. 😶
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