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02월 10일 (음식 895kcal, 운동 307kcal)
20160210

20151207 다이어리 일기상세

성공 990kcal
895/ 1893 kcal
307/ 315 kcal
아침식사265kcal(29.61%)
[오뚜기] 크림스프 (1인분, 15g)
65kcal
모닝빵 (3개, 60g)
200kcal
점심식사395kcal(44.13%)
삶은 계란 (5개, 250g)
395kcal
오후간식235kcal(26.26%)
상하목장 유기농 딸기우유 (1회분, 125g)
105kcal
미니 마카롱 (2회분, 30g)
130kcal
운동307kcal
버피테스트(세트) (40회)
120kcal
점핑잭 (세트) (250회)
125kcal
런지(세트) (20회)
32kcal
레그레이즈 (2분)
16kcal
러시안 트위스트 (1분)
6kcal
스쿼트(세트) (20회)
8kcal
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