view-top

02월 10일 (음식 1109kcal, 운동 392kcal)
20160210

20151207 다이어리 일기상세

성공 294kcal
1109/ 1213 kcal
392/ 202 kcal
아침식사191kcal(17.22%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
공기밥 (1/4공기, 52g)
77kcal
돈육김치찌개 (1/2대접, 68g)
57kcal
점심식사284kcal(25.61%)
공기밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
소갈비 (1/4회분, 25g)
62kcal
동태전 (1/4인분, 37g)
67kcal
저녁식사634kcal(57.17%)
소갈비 (1/4회분, 25g)
62kcal
공기밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
소주 (3잔, 135ml)
190kcal
김치찌개 (1/2인분, 200g)
121kcal
카스맥주 (1잔, 200ml)
74kcal
더 건강한 견과 (1/4회분, 6g)
32kcal
운동392kcal
운동전후스트레칭 (1회)
12kcal
빠르게걷기 (100분)
380kcal
  • 3키로만^^
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글