다이어트

자유게시판

헬프녀·지존
2014.10.29 15:37

두유 다이어트 식단(8일째)

아침-두유,계란흰자2개
점심-치킨너겟5개,보리밥2/1,과일샐러드
간식-불량식품(콘팡=밭두렁,쫀디기(47kcal))
두유1잔,계란흰자2개,노른자1/2

운동
걷기1시간

헬프녀
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

+4

15 525 근육girl

+1

오늘 식당메뉴..수육~~그래서 도시락^^;

1 426 Chachacha$

댓글 (6)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

헬프녀
10.30 07:39
팬더그릴스 . ...어찌어찌간...식ㅎㅎㅎ;;;;
답글쓰기

공감 0

신고 0

팬더그릴스
10.29 16:16
마지막 두유1잔 계란흰자2개 노른자 반개는 저녁인가요?
답글쓰기

공감 0

신고 0

헬프녀
10.29 15:49
마농베베 맛있어요!!지금은 콘팡이란말로 팔리고있지만ㅎㅎ
답글쓰기

공감 0

신고 0

마농베베
10.29 15:48
밭두렁맛있겟어요ㅡㅋㄷ추억의음식ㅋ
답글쓰기

공감 0

신고 0

헬프녀
10.29 15:48
똘이❤ 네~
답글쓰기

공감 0

신고 0

똘이❤
10.29 15:39
열심히 하시내요ㅎ.ㅎ 화이팅이요~^^😄
답글쓰기

공감 0

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글