view-top

  • Qwertypo·입문
  • 2019.06.01 22:15
Q.근육량
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
점심은 자유로 먹고 저녁만 굶는걸로 다이어트하는데 지방은 0.1키로 빠지고 근육이 0.8이나 빠졌어요ㅠㅠ 어떻게 해야되나요? 운동은 필라테스 일주일에 두번만 하고있어요 제발 도와주세요ㅠㅠ
  • Qwertypo
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

살찌는이유
4 124 ueji
엄청난 폭식 폭식 폭식 !!
3 233 나들단

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 마시애린
  • 06.03 10:50
  • 너무 적게드셔서 그래요.기초대사량+300~400은 드세요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글