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youstar10·초보
2019.06.02 00:31

직접 귀리볶기-다이어트 필수식품

볶은 귀리를 사먹으며 느낀점이 있다.
미세한 가루가 많고, 왠지 모르게 깨끗하지 않은것 같았다.
그래서 직접 구입해서 볶기로 결심.

귀리를 씻어서 3시간이상 불리기

중불에 계속 저으며 볶기

여기서 중요한 것~다 볶고 나면 스텐웍이 이렇게 돼요.(오늘은 좀 더 탔네요.)
그런데 걱정 안해도 돼요.
베이킹소다로 끓이면 다시 깨끗해져요.

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댓글 (7)

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줄라이7676
09.07 20:10
응원합니다!!
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너참말랐다
06.27 10:47
대단하십니당 ㅎㅎ
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슬림날씬다이어트
06.12 22:24
정성이네요~
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행운아상순
06.06 22:04
😊😊😊
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Suzy111q
06.05 15:19
오 대단하세요
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fkshfjdlsks
06.04 18:00
좋은 정보 감사합니당
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구구십만
06.02 02:07
굿
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