view-top
  • 소식이답이다
  • 다신2019.06.02 11:2748 조회1 좋아요
6/1 저녁 6/2공체 아침
6/1저녁 김치만두5개 쫄면 1/2 계란1개 토마토1개 커피
6/1운동. 겨우 만보 채웠어요
6/2공체
54.0체중
체지방 15.87——————-14kg대로 식단조절로 감량 목표
근육량 36.3%
아침
쫄면 1/2 계란1개 토마토1개 커피

프사/닉네임 영역
  • 소식이답이다
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
6/2점심
0 47 소식이답이다

썸네일

+2
6.1.저녁
2 29 곱게자란향기

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 소식이답이다
  • 06.02 12:02
  • 프리스탈 프리님 화이팅!!!잘 하실거예요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 프리스탈
  • 06.02 11:54
  • 일욜아침이네요~. 저도 6월엔 목표좀 세워야겠어요~.
    근육량1kg업~.체지방2kg다운요~.^^
    즐건주말되세요~💕 
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글