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  • 안이니·초보
  • 2016.02.10 11:35
Q.앉으면서하는 운동이 뭐있을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
앉으면서 학교에서하고싶은데 운동뭐있나요?
  • 안이니
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지존
  • dms342
  • 02.10 17:50
  • 책벅지, 배에 힘주기~!
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다신
  • 전진맘
  • 02.10 12:27
  • 앉아서손으로 뒤로해서의자잡고 양다리 들어올리기요.앞으로뻗으며올리는게아니고무릎구부린상태에서 들어올리기
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