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  • 개강여신확정·초보
  • 2019.06.02 21:51
Q.두부 말리면 칼로리가 높아지나요???
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
두부를 집에있는 식품건조기? 에 살짝 말려서 먹을건데
만약 두부 200g을 말리면 말린두부는 그냥 일반두부 200g의 칼로리와 영양성분을 가지는건가요???
  • 개강여신확정
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초보
  • DALI^
  • 06.02 22:01
  • 수분무게가빠지니까 칼로리가높아져요
    일반두부 100그람에 8~90칼로리라면 수분을최대한뺀 포두부는 100그람에 250칼로리정도..
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초보
  • 개강여신확정
  • 06.02 22:33
  • 감사합니다ㅎㅎㅎㅎㅎ
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초보
  • DALI^
  • 06.02 22:33
  • 네 직접말리는거니까 마트에서사온 두부 칼로리랑 비례식으로 계산하면될거같아요
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초보
  • 개강여신확정
  • 06.02 22:07
  • 답변감사합니다. 그렇다면 200g을 말려서 80g이 됬다면 말린 80g의 두부는 200g의 두부 칼로리와 동일한것인건가요..?
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