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02월 10일 (음식 1391kcal, 운동 80kcal)
20160210

20151207 다이어리 일기상세

실패 457kcal
1391/1024 kcal
80/ 170< kcal
아침식사57kcal(4.10%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
점심식사475kcal(34.15%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
떡만두국 (1/2대접시, 396g)
396kcal
오후간식505kcal(36.30%)
[요플레] 요파 플레인 (1개, 85g)
70kcal
삶은 계란 (1개, 40g)
63kcal
청포도 (1회분, 100g)
47kcal
볶은땅콩 (1/2인분, 20g)
113kcal
베이글 (1/2개, 60g)
167kcal
래핑카우크림치즈 (1조각, 16g)
45kcal
저녁식사354kcal(25.45%)
현미밥 (3/4공기, 157g)
240kcal
돈육김치찌개 (1대접, 137g)
114kcal
운동80kcal
산책 걷기 (40분)
80kcal
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