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  • 정서유니·초보
  • 2019.06.03 15:58
Q.라면이너무 먹고 싶어요
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다이어트 한달채
괴롭다 ㅠ
  • 정서유니
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  • 클쓰마쓰전까지
  • 06.04 03:06
  • 조금만 먹는건 괜찮은거 같아요 오히려 가끔씩 그런거 먹어주면서 꾸준히 다이어트 하는게 요요도 막고 좋을거 같아요
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정석
  • Haedalll
  • 06.03 20:22
  • 저는 라면 너무 먹고 싶을 때는 반개만 먹어요..ㅜㅜ
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초보
  • 위아파
  • 06.03 20:04
  • 전 라면 4분의 1안되게 면 넣고 면대신 콩나물이나 팽이버섯 넣어서 푸짐하게 먹어요 ㅋㅋㅋㅋ 남은 칼로린 계란 넣거나 치즈넣거나 해서 채우고요 ㅋㅋ 제 기준으론 요로케 먹어도 괜찮더라구요
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다신
  • 마시애린
  • 06.03 16:20
  • 라면 드셔도 돼요.
    다이어트라고 끼니로 먹는 음식을 크게 제한할 필요 없어요.
    오히려 너무 안먹으면서 다이어트 하다 일반식 하면 더 찌고요, 어느정도 열량을 먹어줘야 요요가 안옵니다.
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