1202/ 1314 kcal
998/ 219 kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (2포, 24g) | 110kcal |
미니버터크로와상 (2개, 40g) | 162kcal |
삼색떡국 (1회분, 150g) | 307kcal |
배추김치 (1인분, 30g) | 5kcal |
시금치나물 (1소접시, 30g) | 18kcal |
숙주나물 (1소접시, 30g) | 5kcal |
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (2포, 24g) | 110kcal |
칠리핫도그 (1/2개, 57g) | 148kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
페이볼릿 블루베리견과 (1회분, 15g) | 76kcal |
[롯데제과] ABC밀크 (1/2회분, 15g) | 80kcal |
츄러스 (1/2개, 40g) | 106kcal |
집안일 (60분) | 240kcal |
등산 하이킹 (60분) | 480kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
런지 (20분) | 140kcal |
덤벨 스쿼트 (10분) | 60kcal |
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