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  • 묭이74·초보
  • 2019.06.05 16:16
06월 04일 (음식 1657kcal, 운동 228kcal)
이제 5일째..중간에 회식이랑 친구약속때문에 어쩔수 없이 운동도 못가고..
오늘부터 으쌰으싸 해야겠어요~^^

20151207 다이어리 일기상세

실패 247kcal
1657/1418 kcal
228/ 236< kcal
아침식사237kcal(14.30%)
[노브랜드] 매일채움견과
 48kcal
토마토 (중간크기)
 14kcal
양배추찜
 17kcal
계란프라이
 89kcal
야채쌈
 69kcal
점심식사321kcal(19.37%)
돼지고기김치찌개
 128kcal
쌀밥
 155kcal
콩나물무침
 38kcal
오후간식31kcal(1.87%)
[덴마크우유] 테이크 얼라이브 블러드오렌지
 31kcal
저녁식사1,068kcal(64.45%)
[굽네치킨] 볼케이노
 438kcal
먹태
 327kcal
생맥주
 190kcal
아메리카노
 4kcal
골뱅이무침
 109kcal
운동228kcal
만보걷기
 228kcal
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