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  • pingping8v8·정석
  • 2019.06.06 00:50
[108일차] -16.2kg 차이

식단과 운동 본격적인 스타트느 2월 18일로 어느덧 108일차가 되었어요

시간이 어찌나 빠르던지...


인바디 처음잰건 8일인데

'난 18일부터 할거니까 일단 많이 먹어둬야지~'했던 심보로

2월 18일 오전 공복 몸무게 71.6kg으로 시작했습니다!


키는 160~161정도입니다



PT로 자세 교정과 체지방 감량했고 이제는 라인은 얼추 만들었으니

근육 라인 만들어서 바디프로필 도전하려고 해요!
  • pingping8v8
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댓글 (41)

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댓글리스트

운영자
  • 다신지킴이
  • 07.09 09:04
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • pingping8v8
  • 06.25 15:34
  • 비밀 댓글 입니다.
운영자
  • 다신지킴이
  • 06.24 09:07
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • pingping8v8
  • 06.20 16:22
  • 비밀 댓글 입니다.
운영자
  • 다신지킴이
  • 06.17 16:03
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 꿀이맘
  • 06.12 13:31
  • 와~ 대박 멋지세요~
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정석
  • pingping8v8
  • 06.11 19:56
  • teid11111 💪
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정석
  • pingping8v8
  • 06.11 19:56
  • img**** 고맙습니다!
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공감 0 신고 0
정석
  • pingping8v8
  • 06.11 19:55
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • teid11111
  • 06.11 13:52
  • 🧤🧤🧤와
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