1. BMI 캡쳐
2. 전신 사진
3. 14기 도전 각오 및 의지 입니다
다신을 가까이 하면 살이 빠지고
멀리하면 찌고. . . 젊었을땐 마른게 이쁘다 생각했지만
이제 나이가 들어가니. . . 건강한식습관과 탄력있는 몸이 좋습니다. . .좀만 정신줄 놔버리면 살이 급속도로 붙어버리는
저주받은 몸 이기때문에 또 도전해봅니다~
작년에 다신도전으로 참 마니뺐는데. .
어찌 뺐는지 기억도 안 나고
또 시작해봅니다. . .
다이어트는 만성질환 치료 약 같이
평생 가지고 가는 숙제라 생각하며 맘 편히. . 하지만
포기하지않고. . . 해보려고합니다
보조제. . 온라인 PT. . . 다 필요없네요. . . 돈만아깝고
그 돈으로 좋은음식 사먹고 즐겁게 사렵니다~
14기 고고~
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