다이어트

신고하는 이유는 무엇인가요?

스팸, 광고, 상업적 글
비방, 욕설 글
개인정보 유출 글
청소년 유해(음란) 글
명예훼손, 저작권 침해 글
도배성 글
불명확, 추측성 글

* 신고한 콘텐츠는 운영정책에 의해 처리되며, 허위/부정신고는 이용이 제한 될 수 있습니다.

취소 신고

view-top

Q.정체기가 와서 안빠져요

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

몸무게가 이틀빠지더니 정체기가 왔어요 일키로빠지더니 안빠지네요 일키로도 생리전이다 생리기간이다모다해서 2주 동안안빠지다가 겨우 이틀만에 빠지더니 3일동안 안빠지네요 오히려 뿔은거 같은데요?
아 진짜 몸무게 주기적으로 잘빠지시는분들 부럽습니다.
아 몸무게 안빠지니까 운동할맛이 안나네요
이러한기간이지나야잘빠지는건지 궁금하네요...
식단은 단호박샐러드 점심으로먹고 저녁으로 감자나 고구마 하나먹고 두유하나먹고 운동 1시간반에서 두시간하고있습니다.
정체기때 어떻게 보내세요? 이기간을 이겨야 살이빠지나요?

이전 다음글

댓글타이틀

댓글리스트