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바꿔보자!·다신
2019.06.10 11:59

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[다신 14기 식단미션]1일차

확실히 빼고자 식단을 정하고 하기로 맘 먹었어요. 스위치온다이어트 식단을 따라해보려해요..제한음식이 많아 잘 될지 모르지만 오늘부터 3일간은 단백질만 섭취하려했는데
저녘에 너무배고파서 샐러드한스푼했는데 칼로리 무섭네요.
드레싱 없이는 못먹겠고 반만이라도 줄여야겠어요

바꿔보자!
지방은 식단으로!몸매는 운동으로!

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(다신 14기 필수미션) 체중,전신사진

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[다신 14기 필수 미션] 체중, 전신인증

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